Gesund abnehmen, fit leben & Spaß haben

Aufgrund des Bewegungsablaufes und der richtigen Körperhaltung (Gleichgewicht) trainieren wir bei Kangoo Jumps® Fitness alle Muskelgruppen gleichzeitig. Deshalb wird auch mehr Fett verbrannt als beim normalen Laufen bzw. Joggen und es wird eine wirkungsvolle Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt erzielt.

Kalorienverbrauch in kcal

Laufen auf dem Laufband	8 km/h	10 km/h	12 km/h
Kangoo Jumps®	0.154	0.185	0.206
Laufschuhe	0.130	0.163	0.192
% Mehrverbrauch mit Kangoo Jumps®	18%	13%	7%

Quelle: (www.kangoojumps.com)

Weitere Vorteile sind:

Effektive kardiovaskuläre Verbesserung
Stärkung des Rückgrats
Optimale Körperhaltung
Gleichgewicht & Koordination
Stimulation der körpereigenen Knochenneubildung
Steigert die Motivation am Training
Steigert die Muskelbildung im ganzen Körper aufgrund der positiven und negativen Gravitationskraft